方星河不再珍惜体力，开始频繁动用必杀。
想要理解他的技术特征，必须深刻理解身体基础素质与篮球摆脱能力的关系。
所谓的巨星绝活，每一种都是根据个体素质不同而开发出来的。
比如现在正处于奇才阵中的长跑侠汉密尔顿，以超绝的长跑耐力和强大的接球投篮稳定性，构成了独树一帜的跑位接投风格。
科比的耐力也极强，可他在高速跑动之后，接球立即出手的命中率，明显低于持球投篮。
那不是他的节奏。
在整个nba历史上，汉密尔顿的跑动强度当属第一。
因为他没有别的摆脱能力，身体素质不支持，只有将唯一的优势发挥到极限，才能立足。
而杜兰特之所以成为立棍单打之王，被公认为进攻能力历史前二，正是因为他具备天生的极简摆脱能力——拉开，起手，投篮，和训练一样简单。
在进攻端，民工杜既不需要力量，也不需要复杂技巧，投就得了。
丹子还得防守后仰起跳，阿杜顶着人强投的效率都不差。
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