而且草草逛了一圈后，嘉宾们就重新回到临时休息区，甚至有房间可以提供小憩。
下午六点多，他们才再次集中，赶往五层的餐饮区，晚饭就在这里解决。
正式的撕名牌环节，是在晚上十点半开始的。
撕名牌可以说是“跑男”的核心了，因为刚开始的时候，很多人都是为了这个环节太精彩，所以才喜欢看。
而且更重要的是，撕名牌这个环节能让嘉宾们的关系变得更好，因此以后的每一期撕名牌过后，大家可能就会习惯了当期的新阵容。
不过说到撕名牌，在这个环节中姜毅可以说是一家独大的。
就因基本在撕名牌环节中嘉宾们都很惧怕他，这家伙实在是太壮了，很多人都比不过他。
不过在最新一季节目中的首次撕名牌，最强的已经不是姜毅了，而是刚加盟节目录制的韩世琦和方源。
仅就身高而言，他们俩都超过了一米八几，而且都有练习武术的底子。
这一期第一个游戏环节掰手腕，其实有点无聊，毕竟跑男老嘉宾团，具有实力出战的只有姜毅一个。
而另一组的新人组，虽然有塔吉古丽和范思娆两位女生，但有韩世琦和方源都有跟姜毅一较高下的实力。
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