这也是为什麽说拳怕少壮，气血旺盛的青壮年，凭藉一身蛮力用乱拳都能打Si经验丰富的老师傅。
而内家功夫却又不同了，这种功夫随着年龄的增长，身T里的内力反而会愈发的深厚。
只是这种内家功夫一练就得十年数十年起步方能见效，加上每一门内家功夫都珍贵，所以内家高手往往要b外家高手都要少见。
“一般来说，很少有人会同时练内家武学和外家武学，这太耗时间了，往往会落得一个得不偿失的下场。”
“严家将这几门功夫一起拿来给我，居心不良啊...”
李青感慨了一声，然後捧着竹简开始细细的起来。
gUi息功也分为三层，分别是小成，大成，圆满！
这三层分别对应了武林中的外劲高手，内劲高手，化劲宗师！
不过因为是内家武学的关系，gUi息功哪怕是练到了小成的境界，也很难跟外劲高手相匹敌。
外劲高手终究拼的是自身劲力，刚刚小成的内家功夫，虽说有一定的加成，但还是有一些差距。
而练到了大成的地步，这些差距则会慢慢的抹平。
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