俯卧撑、仰卧起坐、打太极。
然后洗个澡，八点吃早饭。
吃完早饭就是读书看报时间，隔一天还会有人过来检查身体状况。
吃完中午饭后，还可以睡一会儿。
下午有时候会有人过来问话。
晚上可以看电视，听一些教育课。
这天早上起来，外边乌云密布，天气并不好。
不过并不妨碍高育良做上几组仰卧起坐。
没错，他必须将身体锻炼好。
因为只有他心里清楚，属于他的路还很远。
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